• Yoga & Raw Food Retreats
 
VERWEN JEZELF MET YOGA, RAW FOOD EN SPAANSE ZON!

VERWEN JEZELF MET YOGA, RAW FOOD EN SPAANSE ZON!

Ben je toe aan ontspanning? Even tijd voor jezelf? De hectiek van het dagelijks leven achter je laten? Je weer lekker in je lijf voelen?

Tijdens de SunFoodYoga zal je snel in diepe ontspanning zakken door het dagelijks doen van zachte hatha en yin yoga, pranayama (ademhalingsoefeningen), gezonde ‘raw food’ en de Spaanse zon.

En dit allemaal met een prachtige tuin en zwembad tot je beschikking omringd met exotische bloemen en fruit. Aan de voet van de Sierra Nevada.

De yoga en meditatie lessen worden buiten gegeven en zijn altijd afgestemd op ieders niveau. Je bent welkom voor een lang weekend, een week of 10 dagen. Kies tussen yoga, raw food, detox, paarden en meditatie retraites. Excursies en workshops zijn deel van het programma.

Heb je er al zin in als je het zo leest? En terecht! Ieder die de retreat verlaat doet dit met hernieuwde levenskracht, glow en zin in het leven!

lees meer


PURE RADIANCE ONLINE CURSUS

PURE RADIANCE ONLINE CURSUS

Deze Yoga & Raw Food online cursus zal je helpen om beter voor jezelf te zorgen. Je zal geïnspireerd worden door Tara's yoga lessen, ontspanning en ademhaling oefeningen of korte meditaties, alles in lijn met het chakra-bewustzijn. Ook leer je hoe je door middel van bewustere keuzes van voeding gezonder wordt en meer energie krijgt, ook op latere leeftijd.

Het programma biedt je een reis aan van acht maanden, vol met heerlijke en gezonde raw en superfood recepten, beauty rituelen, yoga videos, meditaties, ontspanning en ademhaling oefeningen die je dichter bij je essentie brengen. Elke maand een volgend chakra, die je middels videos, audio-bestanden en pdf-teksten aangereikt krijgt. Doe mee en start je reis naar Stralende Gezondheid!

lees meer


ontvang ons GRATIS E-BOEK
"Rawfood Main Essentials"


Vol met Tips en Tricks en over 30 recepten om je te inspireren!
e book rawfood cover

TESTIMONIALS

Lees de ervaringen van onze SunFoodYoga gasten:

  • Becky, Holland

    Becky, Holland

    Het is zo'n heerlijke retreat geweest in Spanje (september 2014) met fantastiese yogalerares (Tara) en goddelijk rawfood. Ik kan dit echt van harte aanbevelen aan iedereen die er van houd verwend en gevoed te worden met gezond rawfood, een gezonde terug-naar-de-natuur leefstijl wil ervaren, en daarbij volop genieten en lachen! Ik ben zo dankbaar voor deze geweldige ervaring dat ik snel weer terug zal zijn!

    Meer Testimonials

  • Agnes, Holland

    Agnes, Holland

    So much love, so much care, so much beauty. That must be SunfoodYoga. Thank you for creating this safe space. This feminine space, where women can blossom like flowers in the spring nourished, loved, taken care of. This is what you create Tara! You invite us to love ourselves again. We, all, as a group, as an individual, took this invitation. And look what happened, we are all shiny and bright. Thank you, and bless you and everybody here. Lots of love, tons of it, Agnes

    Meer Testimonials

  • Vilma Henkelman, Holland

    Vilma Henkelman, Holland

    Being with Tara, is believing in the essential of yoga. Her modest and cheerful energy and her vitality shows the result of the teaching. Teachings for the body, but sure also for the mind. "Beauty in all things." Her teaching is beauty. Being with her is beauty.

    Meer Testimonials

  • Anne, U.K

    Anne, U.K

    Certain things come along and change your life. This beautiful retreat is one. I feel so so peaceful and content and able to face life with renewed grace. Thank you Tara for your beautiful, elegant and peaceful teaching.

    Meer Testimonials